Karate är självförsvar, motion och en tävlingsidrott. Det är japansk kulturhistoria och en kampsport som förenar styrka, smidighet och mental skärpa. Ordet karate betyder tom hand, vilket speglar dess fokus på tekniker utan vapen. Det är en konstform som handlar lika mycket om kroppskontroll och precision som om disciplin och respekt. Genom kraftfulla slag, sparkar och blockeringar blir karate både ett sätt att försvara sig och en väg till att stärka både kropp och sinne.

Karate är en kampkonst och träningsform som välkomnar människor i alla åldrar och på alla erfarenhetsnivåer. Oavsett om du är nybörjare eller har tränat i många år, ung eller äldre, finns det utrymme för dig att utvecklas inom karate. Med en kombination av fysisk och mental träning anpassas karateträningen efter varje individs förutsättningar och möjliggör utveckling i den takt och nivå som passar dig bäst.

Träningskläder: mjukisbyxor/shorts och t-shirt, eller gi

Välkomna!

Hammenhögsbygdens byalag